{"id":2508,"date":"2016-09-27T15:38:29","date_gmt":"2016-09-27T13:38:29","guid":{"rendered":"http:\/\/youkies.fr\/blog\/?p=2508"},"modified":"2016-09-27T15:56:26","modified_gmt":"2016-09-27T13:56:26","slug":"week-end-remise-en-forme-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/youkies.fr\/blog\/week-end-remise-en-forme-2016","title":{"rendered":"Week End remise en forme 2016"},"content":{"rendered":"

Ca y est, une nouvelle saison commence. Comme chaque ann\u00e9e depuis 3 ans, les Youkies rejoignent leur camp d\u2019entrainement en Sologne pour le week end de remise en forme. D\u00e9part samedi 24 septembre \u00e0 8h p\u00e9tantes (parce que les Youkies ne sont jamais en retard, \u00e7a se saurait) de la porte d\u2019Orl\u00e9ans. On se r\u00e9partit dans les voitures et on fonce sur l\u2019autoroute du sud. Sauf une voiture qui croyait encore que les d\u00e9partementales sont plus pratiques. Deux heures et quelques plus tard, arriv\u00e9e au domaine de la grande Garenne sis \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du village de Neuvy sur Barangeon. Oui, voil\u00e0, c\u2019est \u00e7a, c\u2019est bien l\u00e0, \u00e0 quelques centaines de kilom\u00e8tres pr\u00e8s. On y retrouve les chambres, la salle de r\u00e9ception, le terrain, le lac et le bois qu\u2019on aime tant.<\/p>\n

A 11h30 le sport peut commencer. Le coach commence par rappeler l\u2019importance du d\u00e9verrouillage. Ni une ni deux, tout le monde se retrouve au sol les bras en croix et vrille le bassin. Ensuite, deux par deux, l\u2019un saute sur le dos de l\u2019autre qui doit ensuite se chauffer les mollets et les cuisses. Forc\u00e9ment, \u00e0 ce jeu-l\u00e0, si un pilier se met avec un ailier, y\u2019en a un qui sera l\u00e9g\u00e8rement d\u00e9savantag\u00e9. Apr\u00e8s l\u2019\u00e9chauffement, il y eut du sport, puis on a mang\u00e9 un peu (quand m\u00eame), puis sieste ou p\u00e9tanque, puis plaquage, plaquage, plaquage. Puis les avants ont fait des touches et les arri\u00e8res des combis. Et pour finir, enfin, un match.<\/p>\n

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Atelier pr\u00e9cision et strat\u00e9gie<\/em><\/p>\n

Vers 17h30, coup de sifflet final, tous aux douches et atelier de r\u00e9cup\u00e9ration \u00e0 la piscine ou cal\u00e9 sur une chaise en terrasse. Apr\u00e8s cette d\u00e9bauche d\u2019\u00e9nergie, on a enfin pu commencer l\u2019ap\u00e9ro. Le diner fut servi \u00e0 19h30 dans le r\u00e9fectoire. Apr\u00e8s quelques bouteilles de vin, quelques youkies se sont invit\u00e9s sur la piste de danse. Vu qu\u2019on va rencontrer deux \u00e9quipes de pompiers, peut-\u00eatre que le coach veut mettre en place une strat\u00e9gie sp\u00e9cifique.<\/p>\n

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Attention les pompiers, les Youkies se pr\u00e9parent pour le bal.<\/em><\/p>\n

\"WERF2016_5\"<\/a>\u00a0 \"WERF2016_3\"<\/a>\u00a0\"WERF2016_4\"<\/a><\/p>\n

La meilleure table\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0L\u2019autre meilleure table\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 L\u2019autre table\u2026<\/em><\/p>\n

Pour terminer cette bonne journ\u00e9e, rien de mieux qu\u2019un tournoi de belote g\u00e9ant. Trois parties de dix plis pour chaque \u00e9quipe. On enchaine sur diverses activit\u00e9s culturelles et intellectuellement stimulantes comme le ventri-glisse, le paquito et l\u2019absorption continue de liqueurs de divers terroirs. Les activit\u00e9s Youkies continuent jusqu\u2019au bout de la nuit. Y\u2019en a m\u00eame un qui a d\u00e9cid\u00e9 de regarder le soleil se lever.<\/p>\n

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Atelier coordination et solidarit\u00e9<\/em><\/p>\n

Pour tous les autres, c\u2019est un r\u00e9veil matinal et douloureux qui lance la journ\u00e9e de dimanche. 8h c\u2019est l\u2019heure du jogging dans les bois. Attention \u00e0 bien se placer cependant, car certains l\u00e2chent quelques bombes bien odorantes. S\u2019ensuit un petit d\u00e9jeuner indispensable pour remettre les estomacs et les t\u00eates dans le bon sens. On continue avec des pompes, des pompes et des pompes. Pour finir la matin\u00e9e, un petit jeu balle en main est organis\u00e9. Une \u00e9quipe avait beaucoup mieux compris les r\u00e8gles que l\u2019autre. Faisant partie de cette derni\u00e8re, je ne me lancerais pas dans des explications compliqu\u00e9es. Quoi qu\u2019il en soit, on a beaucoup couru et \u00e7a a fini de cramer ceux qui tenaient encore debout.<\/p>\n

Apr\u00e8s toutes ces activit\u00e9s, il \u00e9tait grand temps de d\u00e9jeuner puis de pr\u00e9parer le d\u00e9part. Un dernier discours de Desch salue les grands gagnants du tournoi de belote avant que les participants ne se s\u00e9parent. Certains restent sur place pour participer \u00e0 la guinguette et la plupart retournent \u00e0 Paname. Il y en a quand m\u00eame un qui a trouv\u00e9 le moyen de choper une poulette sur la route.<\/p>\n

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Un chasseur sachant chasser sans son chien.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ca y est, une nouvelle saison commence. Comme chaque ann\u00e9e depuis 3 ans, les Youkies rejoignent leur camp d\u2019entrainement en Sologne pour le week end de remise en forme. D\u00e9part samedi 24 septembre \u00e0 8h p\u00e9tantes (parce que les Youkies ne sont jamais en retard, \u00e7a se saurait) de la porte d\u2019Orl\u00e9ans. On se r\u00e9partit […]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/youkies.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2508"}],"collection":[{"href":"https:\/\/youkies.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/youkies.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youkies.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youkies.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2508"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/youkies.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2524,"href":"https:\/\/youkies.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2508\/revisions\/2524"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/youkies.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/youkies.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/youkies.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}